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道士生存法则风雨
下面的跑板很快就动了起来，秦云一个趔趄，险些摔倒，他急忙加快跑步的速度，显得挺狼狈。
不远处一个教练看到这一幕，急忙走过来给他调慢了一点，笑道：“小伙子，这种东西是由慢到快的，可不能一开始就这么快，做什么都要循序渐进，别太心急了。”
脚下慢了起来，秦云也终于松了口气，朝着后者笑了笑。
过了一会儿，秦云光着膀子坐在了休息区，一边满头大汗的拿着白毛巾擦着，一边拿着一瓶冰镇矿泉水往肚子里灌。
简简单单的一个锻炼就能看得出他以前究竟是怎么活的，实话说他也就用了四十多分钟的时间而已，就累得满头大汗了，不过归根揭底还是天气炎热的缘故。
“哥们，不行啊。”
下一刻，旁边一个看起来近三十岁的青年望着喘着粗气的秦云，笑呵呵的拧开一瓶矿泉水坐在了秦云身边，自顾自的喝了起来。
秦云也笑了一下，解释道：“我今天第一次来。”
眼前这个青年身体十分结实，腹部、胸口的肌肉棱角分明，显然也是健身俱乐部里的常客，长得倒是挺大众化，看起来人挺好相处。
“呵呵。”后者笑了笑道：“咋样啊？是不是感觉很累，不想继续练了？”
秦云闻言却摇了摇头，笑着说道：“刚刚办了半年卡，钱都花了，怎么能不来？谁愿意跟钱过去不啊，大哥你说是不是？”
这青年一愣，为青云这个说法显得哭笑不得，看了秦云片刻，这才笑着道：“怎么，你是想把身体练结实了？想不想练几手？”
秦云一愣，脱口而出：“愿闻其详。”
别看他这样说，其实秦云此刻却是想起了早上那个‘高人’，他不会也碰到这种人了吧？
见青云的样子，后者笑了笑，拍了拍秦云的肩膀道：“大好年纪，现在的那些大学生一个个娇身惯养，像你这种瘦小伙子，大哥我十个都能轻易的撂倒，你信不？”
秦云：“……”
“兄弟，大哥我今天跟你挺投缘的，我叫宋刚，今年二十九了，还没娶媳妇，朋友都叫我刚子，你呢？”
后者看着秦云，心道秦云也值得结交，所以伸出了手。
秦云也点点头，他跟青年握了一下：“秦云。”
宋刚疑惑道：“你多大了？”
秦云回答道：“19岁了。”
宋刚笑了笑：“大几了啊？”
秦云一愣：“什么？”
宋刚疑惑道：“难道你不是附近这所大学的？”
秦云摇了摇头：“不是，我高中毕业，现在已经在工作了。”
“哦。”宋刚也点点头，跟秦云愈发的亲近了几分，后者唏嘘道：“其实我也没念啥大学，高中毕业那会儿我就去当了兵，在部队里当了几年，出来后也没找到什么中意的工作，最后我才去了市里的武术协会，混了几年当了一个教练。”
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