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有一朋友去巴厘岛渡蜜月，回来给邻居看数码照片和录像。他指着电视屏幕说，这是发呆亭，那里的人空了就跑到亭子里去坐着，不打牌、不聊天，就这样坐着的发呆。
有一医学教授说：发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。
发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
发呆是一种享受，发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。
发呆是一种休息和调剂，因为在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
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