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回到神风联盟之后，吴莱就将两人踢进了无极圣境。
正当他们纳闷的时候，吴莱的声音传来：“盘膝而坐，屏息凝神，照我说的做。”吴莱的话不容反驳，王飞和宋建依言盘膝而坐，慢慢进入修炼状态。
在吴莱的指导下，等他们再次醒来，体内已经结成了金丹。
吴莱笑道：“你们两个现在已经是金丹初期。”原来吴莱见他们快要结丹了，于是帮了他们一把。
两人本来非常高兴，但是吴莱的一句话又如一盆冷水泼在他们身上：“本来想帮你们进一步提升修为的，但是你们的肉体还是太差。唉，看来在特种部队训练时训练量实在太小，对你们没多大帮助啊！早知道就不去那里浪费时间了。”
两人狂汗不已：还没多大帮助，他们感觉自己实力提升了好多呢。那要怎样才算有帮助啊？
吴莱恶魔般的声音继续传来：“这样吧，我决定对你们进行特训，每天一个小时，让你们锻炼肉体。”
两人开始庆幸了，才一个小时，算不了什么，在特种部队训练的时候每天都是十几个小时呢。
吴莱看他们的神色，就知道他们在想什么：“事先声明一下，我说的一个小时是在无极圣境外面的一个小时，不过你们特训是在无极圣境中进行的。”
两人同时倒地：“OMG，那不是要训练一百个小时？”
“怎么，你们不愿意？别人想学修真都找不到人教。我心情好，训练你们，否则，我才懒得管你们呢。”吴莱满脸气愤地说道。
见吴莱生气了，宋建连忙说：“老大，我们错了，可是一百个小时我们怎么扛得住啊？”
“放心，老大我自有分寸。”吴莱拍拍胸膛保证道。
两人在吴莱的威逼之下，只得含泪点头。
“还有，晚上放学之后，你们回家也要坚持锻炼，和家里说自己在特种部队训练两个月，已经习惯了，每天不锻炼不行，这样他们就不会怀疑什么。”
“还要锻炼啊！”两人一屁股坐在地上，半天没起来。
吴莱开始检查从足希和身上得来的战利品，发现都是一些垃圾，没什么好东西，尼玛帝国狗能有什么好东西呢？只是有一件战甲，中品灵器，看起来马马虎虎，吴莱直接扔在戒指里了。
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