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曾经人们普遍认为西部片里的那种“拔枪术”都是艺术的虚构，现实中并不存在。不过李牧在二十一世纪闲暇之余虽然看过不少西部片，同样也看过很多小视频，其中有一位叫“博德·鲍伯”的人，给李牧留下深刻印象。
这位博德·鲍伯被称为是“最生不逢时的牛仔”，他能在0.02秒之内完成拔枪、击中目标、把枪插回枪套等等一系列动作。
0.02秒是个什么概念？
一般来说肉眼已经看不清博德·鲍伯的动作了，需要借助高速摄影机才能勉强看清博德·鲍伯的动作。
李牧练习的就是这种拔枪术，为了方便练习，李牧把麦克附送的枪套进行了改装，剪掉了包括枪套搭扣在内的所有多余部分，把这个完整的枪套弄成了一个快拔枪套，保证能够以最快的速度把枪拔出来，完成射击准备。
当李牧刚开始改装的时候，麦克很是不以为然，但随着李牧越来越熟练，麦克也是越来越惊讶，到抵达旧金山的前一天，李牧能够在0.5秒之内完成拔枪、瞄准、把枪塞回枪套这一系列动作，虽然还没有达到博德·鲍伯的程度，但用麦克的话说，李牧已经是一个合格的牛仔。
不，是一个非常出色的牛仔！
至少麦克没有见过比李牧拔枪更快的人。
其实这个速度还不够快，麦克之所以这么认为，是因为麦克的见识还不够多。
李牧知道“拔枪术”的极限是多少，所以对这个成绩并不满意，不过考虑到李牧的练习时间，在短短几天之内能达到这个程度，也已经很不错了。
李牧把这一切归功于“穿越”的福利上，这一个星期以来，李牧练习的不仅仅是“拔枪术”，还有各种身体素质训练，因为李牧很清楚，想要在这个时代活的更好，首先要有一个好身体，这可是个连青霉素都没有的年代，又有麦克这个滥竽充数的“医生”作为反面典型，如果身体不好的话，不幸感染上什么疾病，李牧并不认为这个年代的医生有多么的神奇。
通过一系列练习，李牧发现自己的这个身体非常好，不管是耐力还是爆发力都在水准之上，和李牧上辈子的身体比起来简直是天壤之别。比如脚离地八十厘米高的俯卧撑，李牧做完一百个只需要五十秒，这是个接近吉尼斯世界纪录的成绩，又比如单手大拇指的俯卧撑，李牧一口气可以做一百个，上一次能这么做的人是李小龙——
至于为什么都是俯卧撑，实在是因为麦克的这个房间太小，李牧只能进行这一项运动。
李牧整天足不出户，也让麦克怨声载道，因为李牧雇佣麦克的条件是寸步不离，用麦克的话来说，这几天麦克“闷得简直要发疯”，为了让麦克有一个好心情，所以在抵达旧金山的前一天，李牧主动走出屋门，准备检验一下自己这段时间的锻炼成果。
估计陈老头这几天找机会除掉李牧应该找的很心焦吧——
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