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小仙一身酸痛得厉害，感觉全身上下好似被车轮碾过似的，轻轻抬一下手都觉得整条胳膊痛得难以忍受。
她试着伸手捏了一下自己的大腿，顿时痛得她倒抽冷气，嘴里发出嘶的声音。
她咬了咬牙，迅速洗漱好，再换了轻便的衣服，前往会馆。
赶到会馆的时候，梁胜男早已经到了，梁胜男正在打拳，一套拳打下来，行动流水，小仙光是看着，就觉得赏心悦目，羡慕不已。
看到小仙过来，梁胜男微微一笑：“不错啊，起得来。”
小仙点头微笑：“嗯。”
没想到梁胜男比她还要起得早，果然是天道酬勤。勤奋的人，总是能够在某个领域出类拔萃的。
梁胜男抬手看表，再看看小仙，问道：“感觉怎么样？”
“还好。”小仙说。
梁胜男再看小仙一眼，走近，伸手就在小仙手臂上捏了一把。
“啊，痛！”小仙痛呼出声。
梁胜男笑：“我就说不可能不痛的，这是正常现象，每天坚持训练，一个星期左右症状就消失了。来吧，扎马！”
五分钟以后，小仙脸色发白。
梁胜男满意：“活动五分钟。”
今天虽然脸色仍然难看，但是看上去竟然比昨天好一些了，昨天扎马的时候全身都是抖的，今天也抖，不过没有抖得那么厉害了。
小仙立即依言活动五分钟。
梁胜男卡住时间：“现在开始高抬腿跑。”
小仙便立即开始高抬腿跑。
五分钟下来，她满头大汗。
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